Cum sa alegeti fotografi si cameramani pentru nunta Dvs

Ar trebui sa angajati un cameraman separat de un fotograf nemiscat? Alegerea unui pachet ce include ambele servicii suna logica si eficienta ca pret. Care sunt totusi argumentele pro si contra?

Unele cupluri ar prefera sa nu angajeze un cameraman de nunta, crezand ca un fotograf bun va captura cele mai pretioase momente, in timp ce prietenii cu camere video de mana pot inregistra tot ce au nevoie. Totusi, deoarece tehnologia capturilor evolueaza, impreuna cu deprinderile productive de editare si manipulare imaginilor, cuplurile ar putea lua in considerare atat o filmare a nuntii cat si fotografie statica. Unele cupluri insa s-ar putea intreba daca ar trebui sa ii angajeze separat unul de celalalt. Iata cateva aspcte ce merita luate in considerare pentru o decizie buna:

Contract cu pachet de la un singur furnizor 

Fotografia si videografia profesioniste sunt seturi de deprinderi separate care necesita ani de executie si experienta. Ambele sunt in esenta despre captarea memoriilor, dar expertiza in ambele medii — si facutul a doua lucruri in acelasi timp — este prea mult de asteptat de la o singura persoana, in special pentru un eveniment de tip o-singura-data-in-viata, precum nunta dumneavoastra.

In consecinta, cand o firma specializata in fotografie de nunta promoveaza un contract cu ambele servicii la pachet, probabil inseamna ca echipe coordonate de fotografi si cameramani vor fi solicitati sa va acopere evenimentul. Scopul este sa produca un album foto cu imagistica spectaculoasa si un DVD-video potrivit, depasind crearea unui simplu filmulet facut de amatori. 

Un contract la pachet, dupa definitie, poate fi un beneficiu deoarece primiti o anume reducere pentru contractul serviciilor combinate. De asemenea, vorbiti cu o singura companie, semnati un singur acord si explicati o singura data care va sunt asteptarile.

Care sunt eventualele esecuri ale unui contract de pachet? Principalul este ca poate arata prea bine pentru a fi adevarat. Daca serviciile combinate sunt neobisnuit de reduse ca pret, ar putea inseamna ca furnizorul mai taie calitatea imaginilor sau ofera servicii mediocre.

De asemenea, deoarece doar o singura firma se ocupa de ambele sarcini, o eventuala problema va poate lasa fara nici o imagine la final. Asa ca asigurati-va sa intrebati despre solutii de rezerva, si cautati confirmare ca atat serviciile de fotografie cat si cele video sunt demne de folosit.

Funrizori separati

Sa aveti fotografi si cameramani separati pentru nunta este o optiune buna daca doriti mai mult control asupra rezultatului final. Puteti aplica criterii de cautare similare, precum experienta, reputatie si incredere - pentru ambele tipuri de servicii - in timp ce cautati furnizori separati.

Totusi, detaliile mai fine precum metode si tehnici trebuie examinate de asemenea. Cand angajati un fotograf, discutia dumneavoastra se va concentra pe stilurile de fotografie si detaliile de pozare; cu un cameraman, conversatia va fi despre editarea cadrelor si muzica de fundal.

Doi experti separati va vor oferi responsabilitate totala a serviciilor respective pe care le asigura, si veti primi stilul impecabil si calitatea inalta pe care o asteptati de la fiecare. 

Fara un contract la pachet, totusi, avand contracte cu furnizori separate, s-ar putea fi mai scump, in functie de optiunile pe care le alegeti.

Un alt impediment este posibilitatea ca, din moment ce furnizorii lucreaza independent, sa sta unul in calea celuilalt, capturand aceeasi imagine sau cauzand confuzie in aranjarea scenelor.

Fotografia si videografia — un act echilibrat

In final, sarcina dumneavoastra este sa puneti in echilibru bugetul cu ceea ce e important. Cand puneti in linie acoperirile serviciilor furnizorilor, timpul, manopera si rezultatele trimise, precum si locatia evenimentului, timpul din an si dimensiunea petrecerii dumneavoastra de nunta, va veti uita la costuri care variaza de la un fotograf solo fara costuri suplimentare de 500 Euro la o echipa intreaga de profesionisti de 2 000 Euro.

Tineti minte ca, in timp ce un contract la pachet poate fi mai convenabil si mai eficient ca si cost, ar putea fi de asemenea, sa nu dea rezultate remarcabile. Ar trebui sa cantariti totul in favoarea dumneavoastra, insistand ca atat albumul foto cat si filmarea de nunta sa fie la nivelul calitatii pentru care ati platit. Altfel, angajarea individuala de fotografi si cameramani poate aduce rezultatul dorit, dar poate fi mai scump, si poate rapi mai mult din timpul dumneavoastra.

Steppere - Aparatele potrivite pentru un fizic mai frumos

Folosirea unor steppere ofera un antrenament cu impact redus. Spre deosebire de jogging si alergat, care pun foarte multa presiune asupra picioarelor si spatelui, nu exista nici o astfel de presiune atunci cand utilizezi un astfel de aparat. De aceea, tipul aceste de antrenament e mult mai potrivit pentru articulatii si este benefic in special pentru cei care practica exercitii mai grele si au probleme la genunchi si solduri.

Stepperele sunt usor de utilizat si nu necesita invatarea unor tehnici grele sau abilitati speciale. Pentru ca nu sunt necesare tehnici complicate si, spre deosebire de o banda de alergare, nu poti sa cazi intr-adevar de pe ele. Esti liber sa te concentrezi pe antrenament sau, in mod alternativ, sa te uiti la TV in timp ce te antrenezi fara pericolul de a suferi vreun prejudiciu.

Daca doresti sa iti tonifici picioarele si fundul in timp ce arzi o cantitate semnificativa de calorii, si iti imbunatatesti starea de fitness, aceste aparate aduna toate aceste beneficii intr-un antrenament simplu, insa nu usor.

Cele mai multe steppere au un computer de bord programat cu o varietate de programe de antrenament. Acestea afiseaza, de asemenea, viteza, numarul de pasi pe care ii faci pe minut, distanta parcursa si caloriile arse. Unele vor arata si ritmul cardiac, lucru util pentru a poate vedea exact cat de grele sunt exercitiile fizice pe care le faceti.

Antrenamentele pe aparatul stepper pot fi atat de grele sau atat de usoare pe cat vrei tu sa le faci - pur si simplu regleaza viteza si inaltimea pasului in functie de nivelul tau actual de fitness si obiectivul final al exercitiilor fizice.

FORMA CORECTA: Cum se utilizeaza aparatul

Stepperele tind sa varieze de la un model la altul si fiecare vine cu propriile lor instructiuni detaliate de utilizare, pe care ar trebui sa le verifici inainte de a face exercitii. Cu toate acestea, unele instructiuni generale sunt comune pentru majoritatea aparatelor.

Tine picioarele drepte

Pastreaza-ti picioarele drepte si evita sa iti lasi greutatea pe varful picioarelor tale pentru prea mult timp. Daca petreci prea mult timp pe partea din fata, iti vei dezvolta, fara sa vrei, prea mult muschii frontali, care vor deveni mai mari. Cu alte cuvinte, apasa in jos cu intregul picior, inclusiv calcaiul, nu doar partea din fata a piciorului, asa cum cei mai multi dintre noi sunt in mod natural inclinati sa o faca.

Ai grija la genunchi

Genunchii ar trebui sa ramana peste pozitia gambelor si sa nu se mute dincolo de capatul piciorului. Iti poti aminti acest lucru de la genuflexiuni si fandari. Pozitioneaza-ti picioarele astfel incat sa minimizezi cat de departe genunchiul merge fata de degetele de la picioare. Daca mergi prea mult in fata, pui o presiune exagerata pe articulatia genunchiului si tendonul cvadriceps si ai putea provoca leziuni excesive.

Mentine corpul in pozitie verticala

Nu incerca sa te rezemi de barele pentru maini, ci, mai degraba, foloseste muschii de baza pentru a mentine o pozitie buna. Prin reducerea sprijinirii cat mai mult posibil, vei arde mai multe calorii, deoarece muschii trebuie sa lucreze mai greu. Vei obtine, de asemenea, si un antrenament mai eficient pentru muschii de baza.

Pastreaza ritmul in general constant

Seteaza rezistenta si viteza de antrenament astfel incat sa iti permita sa te mentii in jurul a 60 pana la 80 de pasi pe minut. Daca mergi mai lent decat atat, antrenamentul va fi mult mai greoi, in timp ce vitezele mai mari inseamna ca va trebui, probabil, sa reduci adancimea fiecarui pas, care, la randul sau, reduce beneficiile utilizarii unor steppere. In cazul in care doresti sa faci un antrenament mai provocator, in loc sa maresti viteza, incearca sa cresti rezistenta.

Siguranta cand vine vorba de o trambulina exterior pentru copii

Daca nu mai faci fata energiei copiilor tai, poate ca ar putea folosi acea energie jucandu-se pe o trambulina exterior copii. Astfel de produse pot fi o modalitate foarte buna pentru copii sa se distreze, sa faca miscare si psa-si dezvolte abilitatile de coordonare. Din pacate, exercitiile de acest fel sunt totodata si o sursa comuna de leziuni.

Cele mai multe trambuline moderne vin cu plase pentru a preveni caderile si tampoane pentru a acoperi arcurile. Acestea ajuta la reducerea leziunilor, dar nu reprezinta nici o garantie de siguranta totala. Ghidul nostru te va ajuta sa alegi o trambulina exterior copii si sa o utilizezi in conditii de siguranta.

Ce sa cauti

Spatiu - In primul rand, ai de fapt, spatiul potrivit pentru utilizare? Platforma ar trebui sa fie plasata pe o suprafata plana, care este lipsita de pericole, cum ar fi mobila, iar zona din jurul ei ar trebui sa fie acoperita de un material moale. Gazonul, scoarta de pin, aschii de lemn sau nisip sunt suprafete acceptabile. Nu o amplasa pe pavaj sau beton - exista un risc prea mare de accidentare prin caderea pe o suprafata dura. Leziuni apar frecvent si in procesul de montare sau demontare. Ai nevoie de o arie de doi metri patrati si cinci metri deasupra capului.

Umplutura de siguranta - Scheletul metalic si arcurile trebuie sa fie capitonate pentru a evita leziunile in cazul in care un copil cade si se loveste. Placutele de siguranta ar trebui sa fie de o culoare contrastanta cu salteaua de trambulina - acest lucru ajuta la definirea marginii acesteia mai clar.  Un design alternativ care are nevoie de putina sau chiar deloc de umplutura este un sistem cu margine moale, care nu are nici un cadru din otel sau arcuri – s-a constatat ca acesta este cel mai sigur design pentru proiectarea unor trambuline exterior copii.

Plasa - O plasa ajuta la prevenirea caderii de pe trambulina, asadar iti recomand sa folosesti numai modele care au una. Aceasta nu ar trebui sa fie suspendate de tevi rigide sau neacoperite, deoarece aceasta introduce un alt obiect dur, care ar putea reprezenta un risc pentru un copil. In mod ideal, plasa de siguranta trebuie sa fie montata pe partea interioara a capitonarii pentru a reduce sansa ca un copil sa se loveasca de marginile acesteia in cazul unei caderi.

Scara - O scara sau trepte pentru a ajuta copiii sa urce nu este neaparat o idee buna. In cazul in care un copil este in imposibilitatea de a ajunge singur acolo, el nu pot este la varsta potrivita sa utilizeze o trambulina exerior copii. Asa ca iti recomandam limitarea accesului la o scara. O scara poate fi folosita pentru a ajuta copiii sa ajunga pe si de pe o trambulina in conditii de siguranta, dar ar trebui sa fie eliminate atunci cand aceasta nu este in uz.

Instructiuni - Acestea trebuie sa fie clare, cuprinzatoare si complete, cu un text bun si imagini. Ele trebuie sa fie specifice in legatura cu modul in care se aduna trambulina, se mentine si cum sa o utilizezi in conditii de siguranta.

Sunt acestea cu adevarat periculoase?

Sute de copii (si unii adulti) sunt dusi la spital, in fiecare an, pentru leziuni legate de astfel de activitati, variind de la taieturi si contuzii la entorse mai grave si fracturi. Copiii pot cadea sau se pot lovi de marginea platformei, se pot ciocni unul de altul sau se poate ranit in incercarea de a face un salt dublu. Pentru copiii mai mici exista riscul, ca in cazul in care ratacesc dedesubt, sa fie loviti atunci cand cineva sare deasupra lor. Leziunile variaza de la taieturi, contuzii, entorse si fracturi tot drumul pana la deteriorarea grava a creierului si a coloanei vertebrale a copilului, deci siguranta este cea mai importanta variabila cand vine vorba de o trambulina exterior copii.